生命在于运动，不光是对于人，对于所有的动物也是这样的。像是阿拉斯加这样的雪橇犬更是如此的，下面我们就来一起看一下平时我们应该怎么训练运动阿拉斯加吧。 　　这样，移动量多多少少才更适合阿拉斯加?

　　阿拉斯加的长期健康也和适当的活动量有绝对的关系，尤其过了8岁之后的阿拉斯加💦，全身的问题会慢慢浮现，若能拥有适度的活动量，可以活络全身的肌肉、韧带、关节与骨头，也能刺激消化道的血液循环、维持消化道比较正常稳定的运作，避免胀气、消化不良、便秘等问题。

　　如果阿拉斯加ꦉ大部分的生活范围是在室外，并有足够空间能够运动，譬如100坪以上的地域，这种样子生活的环境对阿拉斯加的运动量一定足够，主人就不用忧心阿拉斯加的运动量不足。

　　都市区饲养的阿拉斯加🃏，成犬体重在5公斤之内的，在公寓室内平时的活动量就够了。体重在10公斤上下的阿拉斯加，每日应步行15分钟以上。体重在10-15公斤的阿拉斯加，每日应步行30分钟以上。体重在20公斤上下的阿拉斯加，每日应步行60分钟以上。体重在25公斤以上的阿拉斯加，每日应步行120分钟以上。这样才能保证他们的活动量合适，确保身体健康。

　　以免星期天过多刺激自行车运转：自行车运转应每日一 通过，万不能已时，可间歇某种日子。有的阿拉斯加周四至每周三都基本上还没有促销工作，可人们却在周末或礼拜日带自己做过多的促销工作，甚至会是较大的自行车运转，实际上 那么是很不到位的，非常也许 会引起6岁这的阿拉斯加患肝脏、脊椎神经、韧带的肠道疾病，还也许 引起骨关节的损坏。 　　出远门慢走，追随着家里人的球鞋步距，每一个步骤每一个步骤的走，是好的移动。几则就可以塑造家和人阿拉斯加的问题，二则和人阿拉斯加都至少且适中的移动量，若是是大中型阿拉斯加，须要日常相对多的乱跑量，家里人轮着每周次数陪它出远门走走是相对妥善的措施。 　　借助大排摩托车，几手拉着阿拉斯加颈圈上的拉带，强制阿拉斯设施時速20公厘左右跑，就是种很不到位的办法，特别阿拉斯加的上岁数在4岁左右时，很易出现对大脑的危害。

　　人和阿拉斯加ꦏ过了壮年期，都不该做会让心跳和呼吸非常快且长时间的运动，当呼吸和心跳维持数分钟或十多分钟非常快的时候，很容易造成心肌缺氧和全身多处组织的缺氧。譬如一个人平常步行速度，一小时约六公里，心跳呼吸不会太吃力，改成慢跑时，卡路里的消耗量约增加百分之六十，但心肌的耗氧量却增加二至三倍。

　　派多格宠物🃏提醒大家，对于到了中年期的阿拉斯加和人而言，跑步唯一的好处，只是在有限的时间内多增加一点卡路里的消耗而已。但是运动的目的并不是为了消耗卡路里，而是为全身的血液循环、肌肉、韧带、关节和五脏六腑的健康目的。所以选择适合自己年龄的运动很重要。

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